为营造轻松愉快的考前氛围，释放压力，调整心态，让学习事半功倍。6月30日，应城市第二高级中学举办《调整心态，稳赢高考》团体心理辅导活动。

本次活动，从当月中旬开始，课程活动以班为单位依次展开，通过疫情事件引入，激发学习意义感和作为当代青年使命感，并从影响高考成功的因素入手，深入剖析考前压力来源和类型，阐述化解考前压力策略，针对性提出强化信心、积极暗示、充足睡眠、适当运动等有效减压建议。

本次活动，明确了学子学习目标，坚定了必胜信念，缓解了考前压力，营造出轻松和谐的高考冲刺氛围。

大家纷纷表示，在最后的冲刺阶段，一定会“把心锁打开，让阳光进来”，以更好状态投入学习，以自信、昂扬斗志踏进考场。

（来源：云上应城    应城市第二高级中学  应城市融媒体中心   记者： 王飞  通讯员：李燕玲   编辑：程国辉   审核：董雪   终审：应城融媒）

（作者：云上应城 应城市第二高级中学 应城市融媒体中心)